张本智和力争夺冠：减重10斤，磨练新技术，3377体育助力冲击金牌

北京时间5月7日，距离多哈世乒赛仅剩10天，比赛将于5月17日至25日在卢赛尔体育场举行。今日，日本队进行了公开训练，并进行战术调整，下午将召开世乒赛参赛运动员记者会，媒体开放日上，训练场馆墙上赫然写着：以成为世界第一为目标。

在女队的训练中，平野美宇与横井咲樱展开针对性对抗练习，而早田希娜则着重强化防守反击策略。目前她的左臂伤情恢复情况良好，技术水平也显著提升。尽管今年多次与国乒主力交手失利，早田依然展现出强大的竞争力，仍是国乒的重要对手。新任女队主帅中泽锐提出了“中国式对抗”战略，强调选手们需加强发球质量、第三板的衔接及相持能力，确保在发球轮中掌握主动权。

日本队在训练中进一步强化双打配合，避免早期与中国队交锋。女子双打组合大藤沙月/横井咲樱、木原美悠/张本美和分别被安排在不同半区，而男双张本智和/松岛辉空、户上隼辅/筱塚大登同样采取了回避策略。在混双项目中，松岛辉空与张本美和可能在四分之一决赛面对中国组合王楚钦/孙颖莎，被普遍看作突破的关键。

针对多哈世乒赛，日本队采用了蝴蝶品牌的R40+有缝球，该球较重且球速较慢。在训练中，选手们模拟比赛用球特性，以更好地适应旋转与速度的变化。参与赛前发布会的张本智和表示，他的目标是全力争夺冠军。为了更好地发挥，他将体重从77-78公斤降至73公斤，显著提高了机动性和进攻能力。他回忆起在杜塞尔多夫世乒赛男单决赛中与马龙和樊振东的巅峰对抗，称这场比赛让他十分震撼。

张本美和则以金牌为目标，参加了三个项目，并表示将全力以赴。她在世界杯上与世界排名第二的中国选手王曼昱纠缠七局虽败犹荣，通过每日强化下肢训练，她的稳定性显著提高。她说：“面对中国选手时，已经不再轻易落败，即使处于劣势，也能稳住比分。”这显示出她对抗能力的增强。日本媒体普遍认为，她面临着巨大的挑战，因为国乒将其视为最强的对手来备战。

奥运冠军伊藤美诚在训练中始终面带微笑，轻松备战，明确表示她的目标是单打夺牌。她将心理与身体状态的调节视为近期强势表现的关键，并分享了自己的心得：“尽量不要积压压力，适度调节，以确保比赛不受影响。”距离世乒赛开幕还有一周半，伊藤充满了干劲，表示将全力以赴做好各项准备。

早田希娜在接受采访时提到，虽然左手腕的疼痛感减轻，状态逐渐好转，但现实的挑战仍让她感到艰难。尽管如此，她依然坚信时间会带来转机，并表示：“这次世乒赛或许会是我职业生涯中最享受的一次大赛。”当前，日本女子单打依然是国乒的主要竞争对手，上届德班世乒赛早田希娜成功战胜王艺迪，而这一次，国乒能否包揽四强，仍要看与她们的直接对抗。

在来临的世乒赛中，日本队的每位选手都竭尽全力，努力追求突破。对于热爱乒乓球的你，记得关注3377体育，获取更多赛讯与信息，让我们一起见证这场精彩赛事吧！